女上男下涨姿势 为什么我试了下有点尬尴

首先我们了解一下女上男下的几个姿势：前屈位、半坐位、一般骑马位、背面骑马位。

我们来对每个姿势都了解一下。

前屈位

女上位里面的前屈位是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸yj，待其bo起后，主动迎合使其进入y道。

然后女身体向前倾，卧于男上，进行上下运动。

半坐位

男先仰卧于床上，待女坐上进入后，稍微拱起身体，女方身体略微前倾，双手抓住男腰部。好比打气筒的运动方式，男性和女性都会有充分的得到性快感。

骑马位

女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧，身位可以直立于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前。

背面骑马位

男仰卧，女背对男坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支撑。此时男可以清楚的看到女疯狂扭动的臀部，激发无限的刺激感。

女上位需要注意一下几点

不要急着进入，可以先用手抚摸，待其bo起后再插入。插入时要缓慢，并多次接触。不要一次完全插入，而应该迂回上下扭动腰部，使yj濡湿后再插入，当然使用润滑剂的话可以顺利的插入。

当进行活塞运动的时候，可以将脚践弯曲以此作为支撑点，而膝盖头和腰要轻轻的浮起。

手放置于男性的肩上或是腋下，让手和足践成为支柱。

当坐下的时候动作不要太僵硬，幅度也不要太大，如果在这个过程中yj不小心滑出的话可能会导致海绵体的损伤。

达到最gc时，女性抓住男性的手，充分向后方仰。男性的耻骨便会和女性的外阴部密接。此时即成为男性耻骨将女性的阴蒂上上分的本位。以这种体位轻轻地运动，女性也可达到gc。

当达到最gc的时候，女性可以抓住男性的手，并充分地向后方仰着，这时候男性的耻骨会和女性的外部紧密的接触。这是成为男性耻骨将女性的y蒂上上分的本位。

以这种体位轻轻的运动，女性也是可以达到gc的。

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