男士控油有妙招

　　重整“肌”质 并不难，你需要做的只有如下几点，帮你逐步逃离油光皮肤：

　　适当清洁，记住洗脸需要适当的次数和适当的水温。

　　选择适合的有洁面产品，可以有效洗清面部油脂。

　　洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。

　　选用低油配方的面乳，不但能补充水分，深层滋润皮肤，而且能有效控制皮肤出油。

　　定期作深层肌肤护理，从内而外改善肤质，控油补水，调节肌肤水油平衡。

　　改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒以及用凉水洗脸。

　　为肌肤补充足够的水分，多喝水并且注意保湿。

　　有意识地多吃一些蔬菜、水果以及含有B族维他命的食物。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。

　　尽量能给自己日光防护，涂抹一些防晒霜。